online Feldenkrais Kurse April bis Juni 2024

 Feldenkrais online

Für die online Kurse gibt es einen Link, den ich gerne per Email zuschicke. Das Einwählen bleibt immer gleich und geht entweder über ein Smartphone, Laptop, IPad Computer oder auch Telefon (dann ohne Bild).

Ihr braucht nichts anders als eine ruhige warme Ecke, eine Unterlage oder Decke, Kissen, die nicht zu weich sind für unter den Kopf in der Seitlage (z. Bsp. gefaltetes Tuch/Handtuch) und bequeme Kleidung. Ein paar warme Wollsocken, Pulswärmer und eine griffbereite Wolldecke können im Winter angenehm sein. Etwas Platz zu den Seiten ist ebenfalls gut

Die Kurse werden von einer wöchentlichen Email begleitet, die ich freitags versende. Hier stehen unter anderem Infos zur kommenden Stunde sowie noch einmal zusätzlich der Link.

Eine halbe Stunde vor Beginn der Stunde öffne ich den Zoom-Raum. So kann jeder Teilnehmer dazu kommen - wie es gerade passt. Hier können Fragen gestellt oder einfach auch nur etwas erzählt werden.

Die Feldenkraisstunden beginnen pünktlich zu den angegebenen Kurszeiten. Hierzu schalte ich alle Teilnehmer stumm.

Jeder kann die online Stunden unverbindlich ausprobieren. Neugier genügt.