Organisation von Bewegungen in einer Feldenkraisstunde

Da es häufig schwierig ist Bewegungsabfolgen der Feldenkrais-Methode auf Fotos darzustellen, gibt es jetzt auch Videoaufnamen aus der Praxis.

 

Vieles wird euch bekannt vorkommen... !

Vom Sitzen zum Stehen in einer spiralen Bewegung ...

von der Rückenlage zum Stehen ...

von der Bauchlage zum Sitzen mit ausgestreckten Beinen ...